Pesce in tavola per Natale: i consigli su come sceglierlo

Riceviamo e pubblichiamo – Nei menu della vigilia di Natale sarà servito il pesce per oltre 7 italiani su dieci (71%) a conferma di una tradizione molto radicata in Italia che resiste anche al tempo del Covid. E’ quanto emerge…

Carne e Pesce: alimenti utili per conservare la massa muscolare

Se volete dimagrire senza perdere massa muscolare dovete ricordare allora che il GH, noto anche come ormone della crescita, prodotto dalla parte anteriore dell’ipofisi, stimola la sintesi delle proteine e fa aumentare la massa muscolare. Questo ormone viene prodotto nelle…