Lancette indietro per l’ora solare: ecco quando e come si cambia

Nella notte tra sabato 30 e domenica 31 le lancette andranno spostate di un’ora indietro alle tre del mattino. Con l’ora solare dormiremo un’ora in più ma farà buio prima. Ma a risentirne sarà anche il nostro orologio biologico. Molte…